Nägelkauen, abgerissene Nägel, blutige Nagelbetten, brüchige Nägel und ungepflegte Hände…sollten Sie dieses Leid nur zu gut kennen, so lassen Sie sich helfen!

HYPNOSE hilft!

Hypnose und Nägelkauen

Eines der erfolgreichsten Therapiemöglichkeiten beim Nägelkauen ist die Hypnosetherapie. Bestimmte Handlungsabläufe die immer wieder ausgeführt werden, wie das Fingernägelkauen, werden vom Unterbewusstsein als eine Art Programmierung aufgefasst die dann später bei bestimmten Auslösern automatisch abläuft.

Bei Erfolgreicher Programmierung spricht man von einer Konditionierung. Mit Hypnose kann man eine solche Konditionierung auflösen. Meist ist der Auslöser für Fingernägelkauen ein negatives Gefühl wie Stress oder Überforderung. Mittels Hypnose kann die Ursache des Nägelkauens ausfindig gemacht und im Unterbewusstsein mittels Suggestionen korrigiert werden. Sie werden keinen Drang mehr haben, Ihre Finger in den Mund zu stecken und sich selbst zu verstümmeln; viele Klienten fragen sich hinterher sogar, wie sie so etwas überhaupt je tun konnten.

Freuen sie sich auf schöne, gepflegte Hände und Fingernägel. Hypnose kann dieses Problem lösen!

Nägelkauen

Vom Fingernägelkauen sind rund 30 Prozent der Jugendlichen und Kinder betroffen, und ganze 10 Prozent der Erwachsenen. Damit handelt es sich beim dem Nagelkauen nicht um eine seltenes Phänomen. Psychologen sagen, dass es sich bei dem Nägelkauen um eine Art Leerlaufhandlung handelt, eine Gewohnheit die bei verschiedensten Anlässen auftreten kann. Diese Handlung bringt für die betroffenen eine gewisse Entlastung mit sich. Das Nägelkauen ist im Prinzip nur ein Symptom.

Meist ist es eine Reaktion auf Stress und Druck. Trotzdem darf man nicht immer eine seelische Störung vermuten. Jeder Mensch kaut zu bestimmten Zeiten unbewusst an seinen Fingernägeln. Im Moment des Nägelkauens sind die Betroffenen meist in einem fokussierten Zustand ähnlich dem einer Trance, der die Betroffenen die Außenwelt für eine kurze Zeit vergessen machen kann.

Die Ursache

Das Nägelkauen wird meist unbewusst durchgeführt, wenn Kinder oder Jugendliche, aber auch Erwachsene sich in einer stressigen oder unangenehmen Situation befinden, sich unter Druck gesetzt fühlen oder schlicht und einfach überfordert sind.

Bei den meisten Betroffenen tritt das Nägelkauen erstmals zwischen dem vierten und sechsten Lebensjahr auf. In der Pubertät ist das Nägelkauen am schlimmsten und ebbt dann wieder ab. Manche Kinder fangen mit dem Nägelkauen an, wenn ein Geschwisterchen kommt und sie sich vernachlässigt fühlen. Andere Kinder haben mit der Trennung der Eltern Probleme oder, dass Schwierigkeiten in der Schule. In solchen Situationen beruhigt das Nägelkauen erst einmal, unabhängig davon, dass man sich Verletzungen zuziehen kann!

Die Ursache dieses Problems ist im Unterbewusstsein zu suchen. Genau aus diesem Grund haben die bitteren Lösungen zum Bestreichen der Nägel selten Erfolg: die Ursache des Problems wird bei dieser Art der Behandlung nicht aufgelöst, da es sich nur um eine Symptombekämpfung handelt!

Aufsteigende Gesichtswärme, Errötung, zunehmende Nervosität, Schwitzen, Herzrasen, Unwohlsein und Angst vor Bloßstellung sind nur einige Symptome der Errötungsangst. Nicht selten weitet sie sich zu einem Teufelskreis aus.

HYPNOSE kann Ihnen helfen, diesen Teufelskreis zu durchbrechen!

Am Anfang stehen meist unangenehme Erlebnisse: Man wird rot, schämt sich und würde am liebsten im Erdboden versinken. Gefährlich wird es, wenn man beginnt, vergleichbare Situationen zu meiden und in einen Kreislauf der Angst gerät.

Die Angst zu Erröten (Erythrophobie) tritt bei den meisten erstmalig während der Schulzeit auf, wobei mehr männliche Jugendliche betroffen sind. Häufig kann genau mitgeteilt werden, wann diese Problematik begann und was das sogenannte Schlüsselerlebnis war, wo alles anfing … und wo bereits der Gedanke an das Rotwerden zum Horror wurde.

Die Erythrophobie kann das gesamte Leben beeinträchtigen. Schon der Gedanke an ein Referat, ein Meeting, eine Präsentation vor anderen sowie bestimmte Gruppenaktivitäten können eine Errötung (Erythrophobie) auslösen.

Beim Erröten (Erythrophobie) wird der Körper in Alarmbereitschaft versetzt und erhitzt sich. Um abzukühlen, dehnen sich die Blutgefäße aus. Schweißausbrüche sollen die Abkühlung unterstützen. Das Problem bei Katastrophengedanken während des Errötens: Der Alarm für den Körper hört nicht auf, er wird weiter erhitzt und versucht, sich durch immer mehr Erröten abzukühlen.

Hypnose

Ziel der Behandlung ist es wieder Kontrolle im Leben zu gewinnen und wieder mit sich in Kontakt zu kommen. Die Medizinische Hypnosebehandlung kann ein Weg sein, um aus der Angstspirale der Erythrophobie herauszukommen. Dabei ist es von großer Bedeutung, die Ursachen und Hintergründe der Errötungsangst zu verstehen. In der Ärztlichen Hypnosebehandlung kann diese entscheidende Situation durch die Aktivität Ihres Unbewussten aufgesucht werden, was von Betroffenen als sehr hilfreich und erleichternd empfunden wird. Das Unbewusste mit seinem „stillen Wissen“ kann in der Ärztlichen Hypnosebehandlung diese belastenden Geschehnisse entzerren und „richtig einordnen“.

Wenn die zwanghaften Ohnmachtsgedanken der Erythrophobie „entmachtet“ werden, kann das Ich gestärkt werden und die Selbstsicherheit in sozialen Situationen wachsen. Die alten Angstmuster der Erythrophobie beginnen sich somit zu lösen!

Ständiges Kratzen der Kopfhaut,  Naserümpfen, nervöses Zucken, Augenkneifen, Kopf nach hinten werfen, Räuspern, Hüsteln, Zupfen an den Lippen….kommt Ihnen das bekannt vor? Suchen Sie Hilfe!

HPYNOSE kann helfen!

Hypnose hilft bei nervösen Ticks!

Bei Kindern funktioniert die Hypnose deshalb so erfolgreich, weil sie ein natürliches Verlangen nach neuen Erfahrungen und Ideen haben. Sie lieben es, Sachen zu entdecken, sind offen für Neues und haben weit weniger Einprägungen, Eindrücke und Lebenserfahrung als Erwachsene. Ihre Persönlichkeit ist mitten in der Entwicklung.

Die meisten nervösen Ticks sind lediglich Symptome von Unsicherheit, innerlicher Unruhe oder prägenden Ereignissen. Die Entspannungshypnose, aber auch Phantasiereisen verhelfen Kindern dazu, sich völlig fallen zu lassen, loszulassen und sämtliche Belastung abzustreifen. Während der Hypnosesitzung wird gezielt das Selbstvertrauen aufgebaut und gestärkt. Belastende Ereignisse und Emotionen können vom Kind unter sanfter Anweisung verarbeitet werden.

Ticks, was ist das?

Fast jeder Mensch hat eine komische Angewohnheit, die er nicht mehr loswird. Die einen kratzen sich ständig am Kopf, die anderen kurbeln ihre Haar zu wilden Knoten zusammen, der nächste kaut Fingernägel und manch einer kaut sich ständig auf der Lippe herum. Als Ticks bezeichnet man sonderbare unwillkürliche Bewegungen oder automatisch wiederholte Verhaltensmuster. Nervöse Ticks können in jedem Lebensalter vorkommen.

Ticks bei Kindern sind nicht ungewöhnlich, manche Kinder kauen auf ihrem Pullover herum, wenn Sie aufgeregt sind, andere haben ihre Zunge ständig in ihrem Mundwinkel, wenn sie sich konzentrieren. Von Kindern werden sie häufig gar nicht als auffällig wahrgenommen. Im Gegensatz zu Erwachsenen neigen Kinder daher auch weniger dazu, Tics zu verbergen.

In bestimmten Situationen, zum Beispiel, wenn man Klassenarbeiten schreiben oder vor der Klasse etwas vortragen muss, fühlt so manches Kind sich nicht wohl. Doch nicht immer kann man vor bestimmten Situationen davonlaufen und deswegen äußert sich diese Aufregung als ein Tick.  Ständiges Rubbeln der Nase oder herumkauen auf dem Stift, all das läuft meist unbewusst ab.

Sie können nicht einschlafen, wälzen sich dauernd im Bett, schaffen es nicht, durchzuschlafen, fühlen sich in der Früh erschöpft und nicht ausgeruht…dann lassen Sie sich helfen! Hypnose kann Ihnen helfen!

Schlafstörungen – eine Qual!

Voraussetzung für ein gutes Lebensgefühl ist ein guter Schlaf, denn während wir schlafen, kommen Körper und Geist zur Ruhe und schöpfen neue Kraft und Energie für den kommenden Tag.  Was jedoch, wenn quälendes Wachliegen und Erschöpfungszustände dafür sorgen, dass man nicht mehr in der Lage ist, sich zu entspannen?

Die Ursachen dafür sind vielfältig und können in situativen Belastungen, Dauerstress, anderen psychischen oder körperlichen Problemen liegen.  Bei körperlichen Ursachen sollten Sie sich unbedingt an Ihren Hausarzt wenden!

Der Erfolg der Hypnose bei Schlafstörungen

In der Trance empfängt das Unterbewusstsein wirksame Inhalte, die bewirken, dass sich eine tiefe innere Ruhe in Ihnen ausbreitet. Diese tiefe innere Ruhe kann so konditioniert werden, dass sie anhält und dauerhaft wirkt. Die unter Hypnose hervorgerufene Trance hat eine Ähnlichkeit mit dem Zustand kurz vor dem Einschlafen Der Erregungszustand des Nervensystems befindet sich nicht im Bereich der Anspannung, sondern an der Schwelle zum Einschlafen. Dies führt dazu, dass man schnell einschläft, tief schläft und durchschläft.

Quälende Gedanken, Grübeln, Sorgen, Stress, Ängste, Ärger, Anspannungen lösen häufig Schlafstörungen aus. Mit Hilfe der Hypnose ist es möglich, die Ursachen dieser Symptome aufzudecken, sich damit auseinander zu setzen und erfolgreich zu bearbeiten.

Das Arbeiten mit Suggestionen in der Hypnose hilft, ein gesundes Schlafmuster im Unterbewusstsein zu etablieren, um so ein problemloses Einschlafen und Durchschlafen zu ermöglichen.

Durch die Fokussierung hin zu körperlicher und geistiger Balance, können die Entspannung und ein Wohlgefühl über die Nacht hinaus in den Alltag hinein wirken. Schlafstörungen gehören somit der Vergangenheit an!

Rauchen in der Schwangerschaft

 Was bedeutet Rauchen in der Schwangerschaft für Ihr Baby?

Sie sind schwanger! Haben Sie mit einer Zigarette diese Nachricht besiegelt, haben Ihrer Familie, Ihren Freunden davon erzählt und eine Zigarette zum Anlass geraucht? „Noch diese Packung … noch diese Zigarette, dann höre ich auf …“, denn Sie wissen, dass Sie Ihrem ungeborenen Kind damit schaden!

So einfach ist es jedoch nicht, damit aufzuhören…

 Einige Fakten zum Rauchen in der Schwangerschaft

Rauchen in der Schwangerschaft schadet dem ungeborenen Kind. Die Gefahr einer Fehlgeburt, einer Früh- oder gar Todgeburt wird durch Rauchen in der Schwangerschaft erhöht. In jedem Fall behindern Nikotin und Kohlenmonoxid im Körper der werdenden Mutter die Nährstoff- und Sauerstoffversorgung des Kindes. Untergewicht, eine nicht vollständig entwickelte Lunge, eine erhöhte Anfälligkeit für asthmatische Erkrankungen und allergische Reaktionen sind mögliche Folgen für das Kind. Auch das Risiko des plötzlichen Kindstods ist erhöht. Nikotin geht auch in die Muttermilch über; neben den Belastungen durch Passivrauchen entsteht daraus eine weitere gesundheitliche Belastung für das Kind. überdies kann Rauchen in der Schwangerschaft die Milchbildung ungünstig beeinflussen. (Zitiert aus der Broschüre „Tabak Basisinformationen“ der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen www.dhs.de) Aber: Die Schwangerschaft gibt Ihnen auch Kraft, Mut und Motivation. Nutzen Sie das für sich und Ihr Baby.

Wie Hypnose Ihnen helfen kann mit dem Rauchen in der Schwangerschaft aufzuhören

Kein Mittel hilft sanfter und schneller als Hypnose, um mit dem Rauchen in der Schwangerschaft aufzuhören. Nach einer Behandlung fühlen Sich die werdenden Mütter wie „neugeboren“.

Bei einer Raucherentwöhnung mit Hypnose werden unbewusste Verhaltensweisen neu konditioniert. Über moderne und antiautoritäre Hypnosetechniken ist es möglich, diese unbewusst laufenden „Programme“, in eine andere und positivere Richtung zu lenken.

Ein über Hypnose erreichter Trancezustand ist entgegen der breiten Meinung kein willenloser Zustand. Zur Einleitung einer hypnotischen Trance wird von uns weder ein Pendel oder eine Blitzeinleitung angewendet. Wir legen größten Wert darauf unsere Klienten über lange und ausgedehnte moderne Einleitungstechniken, sanft in eine entspannte hypnotische Trance zu begleiten. Ein Zustand der inneren Aufmerksamkeit ermöglicht den Zugang zum Unterbewusstsein.

Was geschieht unter Hypnose?

Die meisten Raucher kennen sicher auch das Phänomen, dass Zigaretten auch unbewusst geraucht werden, ausgelöst z. B. durch Kaffeeduft, eine Handlung, eine Melodie, einen Ort. Die Bezeichnung „schwere Angewohnheit“, die man nicht mehr losbekommt, trifft es meist genau.

In der Hypnosebehandlung werden Raucher in Trance versetzt, in der das Unterbewusstsein empfänglicher für „Suggestionen“ ist. Sind die Vorschläge (Suggestionen) positiv formuliert, werden Sie bevorzugt umgesetzt. Sie erhalten Suggestionen, welche die innere Einstellung verändern und die Erwartungshaltung an ein rauchfreies Leben stärken.

Zahlreiche Klienten versinken in eine, je nach Suggestibilität, mehr oder minder tiefe Entspannung, in der ein „Umdenken“ auf einer tieferen Ebene stattfindet, auf die der „denkende Verstand“ keinen Einfluss hat. Raucher sind deshalb nicht Willensschwach, es fehlt einfach nur eine unbewusste Strategie, um eine schwere Angewohnheit wieder loszuwerden.

Wichtig ist nur Ihr eigener, persönlicher Wunsch dauerhaft Nichtraucher zu werden. Für mich ist jemand endgültig Nichtraucher geworden, der nicht mehr an das Rauchen denkt. Ist das auch Ihr Ziel?

Dann nutzen Sie die Möglichkeit einer Raucherentwöhnungstherapie, die Sie ganz einfach und bequem von zu Hause aus online wahrnehmen können! Lesen Sie hier dazu mehr

Endlich einmal richtig entspannen und zur Ruhe kommen…

Hypnose hilft Ihnen dabei!

Eine Entspannungshypnose legt ihren Fokus auf die geistige und körperliche Entspannung. Sie werden durch die Hypnose in einen leichten Trance-Zustand geführt und können so zur Ruhe kommen und einmal richtig entspannen! Dies fördert den Stressabbau und unterstützt den Heilungsprozess von psychosomatischen Erkrankungen. Durch die Hypnose werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und durch die gezielte Tiefenentspannung wird die Regenerierung des Körpers gefördert.

Bei der Hypnose zur Entspannung verlangsamen sich der Puls und Blutdruck, die Atmung wird ruhiger und langsamer und die Gehirnaktivität verändert sich. Somit kann beispielsweise ein gestresster Geist zur Ruhe gebracht werden.

Eine  Phantasiereise kann Ihnen dabei helfen, Körper und Geist zu entspannen und zu beruhigen. Wer entspannt nicht beim Spaziergang im Wald oder am Meer, mit dem typischen Anblick, den spezifischen Geräuschen und Gerüchen? Wenn Sie das Gleiche in der Hypnose angeboten bekommen und sich die Landschaft im Zustand fokussierter Aufmerksamkeit mit allen Sinnen vorstellen und innerlich erleben, so stellt sich ein ähnlich entspannender Effekt ein.

Dank der Suggestionen und der erhöhten inneren Wahrnehmung können Sie sich ganz auf diese Phantasiereise einlassen und die imaginären Bilder an sich vorbei ziehen lassen.

• Kosten Online-Hypnose Entspannungspaket (60 Minuten) über Jitsi, WhatsApp-Video oder Skype……….Euro 90,00

Flugangst – Aviophobie

Kaum hat man die Maschine betreten, geht der Stress los: Herzklopfen, Zittern, Schwitzen, Nervosität, Magenschmerzen, Schwäche und Schwindelgefühle… Bereits der Gedanke an das Fliegen kann diese Symptome auslösen.

HYPNOSE kann Ihnen helfen, Ihre Angst zu überwinden!

Flugangst – was ist das?

Viele der Betroffenen nehmen regelmäßig Medikamente gegen Flugangst beim Fliegen ein, auch wenn diese Tabletten gegen Flugangst oftmals gar nicht oder nur bedingt helfen. Das Gefühl der Flugangst tritt oftmals ganz plötzlich auf, ohne jeglichen erkennbaren Grund.

Die Angst vor dem Fliegen verstärkt sich, je länger diese besteht und kann sich auch auf andere Bereiche des Lebens ausdehnen. Die Betroffenen werden oftmals von unterschiedlichen Symptomen heimgesucht. Ein lähmendes Gefühl, Panik, schweißnasse Hände, Übelkeit, Zittern, Herzklopfen, Kopfschmerzen, flache Atmung sind ständiger Begleiter, wenn es um Flugangst geht.

Flugangst ist normalerweise nicht angeboren, sondern sie entsteht oft erst durch irgendwelche unangenehmen Erfahrungen oder Erlebnisse. Diese Erlebnisse können sich in den tiefen Ebenen unseres Bewusstseins festsetzen und dort zu negativen Konditionierungen führen, welche dann später bei jeder ähnlichen Situation die Panik auslösen. Im Laufe der Jahre können sich diese Symptome immer weiter verstärken.

Hypnose gegen Flugangst

Hypnose ist eine alternative Möglichkeit, Flugangst wirksam zu bewältigen! Hypnose hilft bei Flugangst und kann Stress und Anspannung durch Ruhe und Gelassenheit ersetzen. Das Muster der Angst vor einem Flug kann durch Hypnose unterbrochen und aufgelöst werden.

Hinweis:

Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers (m/w/d) verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen gelten gleichermaßen für alle Geschlechter.

Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers (m/w/d) verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen gelten gleichermaßen für alle Geschlechter.

HYPNOSE die sanfte Methode um Nichtraucher zu werden!

Die erste Hypnose Sitzung beschäftigt sich damit, herauszufinden, in welchen Situationen Sie gerne zur Zigarette greifen und welche persönliche Motivation dahinter steckt, dass Sie gerne Nichtraucher werden möchten. Aufgrund der gesammelten Informationen kann ich eine speziell auf Sie ausgerichtete Hypnosetherapie einsetzen. Genau passend für Sie und damit besonders effektiv und wirkungsvoll!

Über Whats-App, Email oder Skype können Sie mir im Vorfeld mitteilen, warum Sie aufhören möchten zu rauchen und in nur 4 Sitzungen kann dieses Problem der Vergangenheit angehören!

Viele meiner Klienten berichten, dass in der Regel nach der ersten bis zweiten Sitzung das Verlangen zu rauchen deutlich reduziert wird, da Sie merken, dass eine innere Veränderung stattgefunden hat. Ausführlichere Informationen erhalten Sie gerne persönlich von mir in unserer ersten Sitzung.

Was geschieht unter Hypnose?

In einer hypnotischen Trance können speziell ausgebildete Therapeuten positive Suggestionen verwenden, um das Verlangen nach Zigaretten zu reduzieren und den Rauchstopp zu erleichtern. Dies kann dazu beitragen, negative Gewohnheiten zu durchbrechen und das Selbstbewusstsein zu stärken. Während der Hypnosesitzungen können auch Techniken zur Stressbewältigung und zur Förderung eines gesunden Lebensstils vermittelt werden.

Wichtig ist nur Ihr eigener, persönlicher Wunsch dauerhaft rauchfrei zu werden.