Online terapia

online_therapie   Terapia psicológica online

Si estás sufriendo un problema que te sobrepasa y te impide vivir de la forma que deseas, quizá necesites ayuda psicológica.

Si no puedes o no quieres por alguna razón acudir a un gabinete psicológico tradicional, la atención psicológica on-line puede ser una alternativa válida y eficaz.

Aquí puedes dar el primer paso y contar con el apoyo de un profesional que te acompañe en el camino de recuperar la vida que quieres.

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Si estás buscando ayuda o asesoramiento psicológico sin trasladarte, más anónimo, inmediato o económico, la terapia online puede ser una solución para ti.

Consultar un psicólogo online consiste en realizar una terapia, al igual que se hace de la manera tradicional, utilizando los medios que nos ofrece internet.

El enorme éxito que tienen las redes sociales nos permite hacernos una idea de sus posibilidades. Cada vez más personas comparten sus ideas, sentimientos, aficiones, se reúnen, se conocen o encuentran pareja a través de la red.

Las nuevas tecnologías han cambiado la forma de relacionarnos, comunicarnos e informarnos. Ahora es posible realizar una terapia psicológica de calidad desde tu casa a través de internet, o por teléfono si lo prefieres.

Ventajas de la psicología online

  • Low cost: una de las ventajas de consultar un psicólogo online es el ahorro de tiempo y dinero. Este tipo de terapia requiere menos tiempo en desplazamientos y medios físicos para realizarse, siendo por tanto más económica que la terapia presencial.

Estas son mis tarifas:

– Consulta por correo electrónico: 15 euros.

– Consulta de 1 hora mediante chat o llamada telefónica: 60 euros.

  • Accesibilidad: para personas con alguna limitación física o psicológica (fobias, temores…) que les impida o dificulte el desplazamiento, personas que viajen contínuamente, o sordomudas, por ejemplo, la psicología online es una oportunidad de recibir ayuda psicológica.
  • Anonimato: si bien a algunas personas les puede resultar más cercana la terapia presencial, a otras les resultará más fácil expresarse o hablar sobre sus preocupaciones a través de la psicoterapia online, como vemos que ocurre a menudo cuando chateamos o hablamos por teléfono.

Modalidades de psicoterapia online

  • Mediante correo electrónico: si tienes algún problema puntual y te gustaría contar con una opinión profesional, envía un correo electrónico detallando lo que te preocupa.

Es importante que reflejes de la forma más extensa y completa posible el motivo de tu consulta ya que tendremos más pautas para darte una respuesta adaptada a tu demanda.

  • Mediante chat escrito o de voz: se realizarán sesiones en directo de manera similar a una consulta presencial. Además contarás con materiales complementarios y seguimiento semanal mediante correo electrónico.
  • Mediante llamada telefónica: al solicitar la terapia podrás seleccionar esta modalidad indicando el número fijo o móvil en el que vas a recibir la consulta psicológica (llamadas dentro de España).

¿Cómo se realiza la psicología online?

Una vez que hayas contratado tu consulta y completes el Formulario de Primera Consulta nos pondremos de acuerdo para fijar el día y la hora de tu consulta así como la modalidad (chat, email, teléfono) en el plazo máximo de 48 horas (días no laborables).

La consulta mediante chat o teléfono tiene una hora de duración y se complementará con materiales multimedia, bibliografía, cuestionarios, autorregistros o tareas entre sesiones adaptados y específicos para ti, que podrás realizar o consultar a lo largo de la semana.

Este trabajo personal es fundamental pues, al contrario de lo que algunas personas piensan, la terapia psicológica no consiste únicamente en la hora de la consulta sinó que se trata de un proceso activo.

 

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